No vuelvas al punto de partida.

 
 
 
 
  EXCELENTE  
  
 A base de 54 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Oriol Parra Sierra 
 
 
 
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100% recomendable se adaptan al completo a las necesidades del deportista y Joan siempre bien atento para que el proceso sea más llevadero.
  
 
  
 
 
 
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 Zaida izquierdo 
 
 
 
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Después de trabajar con distintos entrenadores y clubes deportivos, mi experiencia había sido bastante frustrante: propuestas muy prometedoras a nivel comercial, pero metodologías poco individualizadas, basadas en rutinas repetitivas y poco realistas.
Con Joan el planteamiento fue completamente distinto. Su capacidad para adaptar la planificación al contexto real de cada persona marca la diferencia. En el caso de mi cuñado, pasó de una situación de obesidad y sedentarismo a completar su segundo IRONMAN,  ¡¡ Espectacular!!

En mi caso, después de la maternidad, retomar el deporte parecía incompatible con la realidad diaria: falta de descanso, carga mental, horarios imprevisibles y agotamiento acumulado. Joan entendió perfectamente ese contexto y diseñó una estrategia flexible, realista y sostenible, adaptada tanto a mis necesidades fisiológicas como emocionales.

El resultado ha sido una mejora clara en composición corporal, energía, fuerza y bienestar mental. Pero, sobre todo, he recuperado la motivación y la sensación de confianza.
Su enfoque combina conocimiento técnico, empatía y capacidad de adaptación, algo fundamental para generar adherencia y resultados duraderos.

Lo recomendaría sin ninguna duda, especialmente para personas que necesitan un acompañamiento verdaderamente personalizado y basado en la realidad de su estilo de vida.
  
 
  
 
 
 
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 Diego Palacios 
 
 
 
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Estoy empezando y todo hasta ahora a sido muy profesional
  
 
  
 
 
 
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 Nerea Arpa 
 
 
 
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Muy buena experiencia con Joan. Se adapta totalmente a lo que necesito y siempre está ahí para ayudar. Además, es súper cercano, y eso hace que todo sea mucho más fácil. ¡El trato humano es de 10!
  
 
  
 
 
 
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 Aaron olivares tomas 
 
 
 
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Estoy super contento con Joan y Gina.
Los entrenos con Joan son brutales, me motiva un montón y estoy progresando un huevo. La dieta que me hace Gina es variada, rica y nunca me aburro. Me siento con energía y viendo resultados.
Los recomiendo totalmente, son geniales
  
 
  
 
 
 
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 Paco Tirado 
 
 
 
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Llevo varios meses trabajando con Entreno y Como y la experiencia está siendo de 10. Es un servicio muy completo donde combinan entrenamiento personal, nutrición, psicología deportiva y seguimiento médico, todo totalmente personalizado.

En mi caso, buscaba mejorar mi composición corporal y también trabajar ciertos hábitos, y desde el primer momento adaptaron tanto la dieta como los entrenamientos a mis necesidades y ritmo de vida.

Lo que más destacaría es el seguimiento constante y la cercanía del equipo. Siempre están disponibles para resolver dudas y ajustar el plan cuando hace falta, lo que hace que el proceso sea mucho más fácil de mantener.

Gracias al trabajo conjunto he mejorado no solo físicamente (fuerza, resistencia y definición), sino también en energía y bienestar general.

Sin duda, uno de los mejores servicios de entrenamiento personal online y asesoramiento nutricional que he probado.

100% recomendable.
  
 
  
 
 
 
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 Nicolas Salvador 
 
 
 
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Empecé a trabajar con ellos desde hace 8 meses tras ver que vieron mi problema postural y de acortamiento antes que fisios a los que acudia con regularidad.
Únicos en crear entrenamientos en los que mejoras  Fuerza,resistencia,tono muscular y movilidad, con un seguimiento constante en cada etapa y resolviendo dudas que me van surgiendo.
  
 
  
 
 
 
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 Veronica Garcia 
 
 
 
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Llevo con ellos un mes y la verdad es que tanto Joan como Gina son geniales! Mi objetivo es perder peso, volumen y definirme un poco.
Respecto a la dieta, 0 ansiedad y no pasas hambre, más bien todo lo contrario y respecto a los entrenamientos super bien y todo muy fácil.
  
 
  
 
 
 
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 PaCo PuntoSoy 
 
 
 
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No puedo poner nada menos que 5 ⭐️,Joan & gina no solo son capaces de ir con todo en tema entreno,apoyo y nutrición sino que además han reunido un gran equipo con el que afrontar de forma personalizada,humana y cercana,cada entreno/dieta siempre con la mejor de las energías positivas...Cracks!!!
  
 
  
 
 
 
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 Jordi Mesa 
 
 
 
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Estoy con dieta y entreno desde hace unos meses y estoy encantado. Muy buen seguimiento, con un plan personalizado y con mucha atención al día a día. Se nota que quieren que cumplas tus objetivos! 100% recomendado!!